{"id":3761,"date":"2023-07-24T15:49:56","date_gmt":"2023-07-24T08:49:56","guid":{"rendered":"https:\/\/thaicoffeeshop.com\/?p=3761"},"modified":"2023-11-14T18:06:43","modified_gmt":"2023-11-14T11:06:43","slug":"%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%97%e0%b8%89%e0%b8%b0%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%9f%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thaicoffeeshop.com\/%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%97%e0%b8%89%e0%b8%b0%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%9f%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%99\/","title":{"rendered":"\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 ?"},"content":{"rendered":"
\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e43\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 !<\/p>\n
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\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30<\/a> \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e01 \u0e17\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e14\u0e43\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01 C<\/em>amellia sinensis<\/em>\u00a0 (\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e39\u0e2b\u0e25\u0e07) \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 ?<\/em><\/p>\n<\/div>\n \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e23\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 “\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27” Jessica Cording, RD, \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u00a0The Little Book of Game-Changers<\/em>.<\/p>\n \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 EGCG \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e19\u0e34\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e01 Asako Miyashita, RDN \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27<\/p>\n \u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e08\u0e35\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e41\u0e1f\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e28\u0e15\u0e27\u0e23\u0e23\u0e29\u0e17\u0e35\u0e48 12 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 Myoan Eisai \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e08\u0e35\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07 Miyashita \u201c\u00a0 \u0e41\u0e25\u0e30 Eisai \u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u201d \u0e40\u0e18\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e19\u0e33\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d Kissa Yojoki<\/em> (\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32)<\/p>\n \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e0e\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48<\/p>\n \u201c\u0e43\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27<\/a>\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 3 \u0e16\u0e36\u0e07 4 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e29\u0e32\u0e22\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21\u201d Miyashita \u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22 \u201c\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e1f\u0e34\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e34\u0e42\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u201d \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e32\u0e40\u0e17\u0e0a\u0e34\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e02\u0e21<\/p>\n \u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 ? \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f<\/p>\n \u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e25\u0e22\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19<\/a>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 28 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14 8 \u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e43\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/p>\n \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46<\/a> \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e43\u0e19\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b Keri Gans, RD, \u0e19\u0e31\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d The Small Change Diet<\/em> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14 8 \u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e4c \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e07\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 70 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u201c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u201d \u0e40\u0e18\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27<\/p>\n \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f. \u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14 8 \u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e4c\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48 95 \u0e16\u0e36\u0e07 200 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01 U.S. National Library of Medicine.<\/em><\/p>\n \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 25 \u0e16\u0e36\u0e07 130 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/p>\n \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1f\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e2a\u0e42\u0e0b<\/a> \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e2a\u0e42\u0e0b\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e15\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 63 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 USDA \u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07<\/p>\n \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19? \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 2 \u0e41\u0e25\u0e30 15 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21. \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/em> \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e09\u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e09\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19<\/p>\n \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f decaf ? \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 2 \u0e16\u0e36\u0e07 15 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 ?<\/strong><\/p>\n \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 ?<\/p>\n \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e34\u0e42\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 l-theanine \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07 Gans \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 (\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e19\u0e35\u0e49) \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 3-4 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e04\u0e37\u0e2d 400 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 Miyashita\u00a0\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15<\/p>\n \u0e21\u0e35 decaf \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 ?<\/strong><\/p>\n \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e34\u0e1a\u0e25\u0e32\u0e40\u0e15\u0e49\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e42\u0e0a\u0e04\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 Gans \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 “\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b” \u0e40\u0e18\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19<\/p>\n \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 ?<\/strong><\/p>\n \u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e08\u0e34\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48 EGCG \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u201d Miyashita \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27<\/p>\n \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13 \u201c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c<\/a>\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e44\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u201d Cording \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27<\/p>\n \u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22 : <\/strong>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07 l-theanine \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 ?<\/strong><\/h3>\n
\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19…\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d ?<\/strong><\/h4>\n
\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48 “\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 l-theanine \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e07\u0e1a” \u0e40\u0e18\u0e2d\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22 .<\/p>\n
\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e1c\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e17\u0e19\u0e08\u0e32\u0e27\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/p>\n
\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/p>\n<\/div>\n