คุณชอบดื่มชา แต่เกลียดการที่มันทำให้ฟันเป็นคราบหรือไม่ ? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลาย ๆ คนที่ชอบดื่มชาดี ๆ สักแก้ว แต่ก็ไม่ชอบสีที่ทิ้งไว้บนฟัน
โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดคราบชา ในบทความโพสต์นี้ เราจะพูดถึง 5 วิธีในการลดคราบชาและทำให้รอยยิ้มของคุณดูดีที่สุด!
ทำไม ? ชาทำให้ฟันเป็นคราบ
ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีการลดคราบชา เรามาพูดคุยกันก่อนว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น ชามีแทนนิน ซึ่งเป็นสารประกอบจากพืชที่อาจทำให้เกิดคราบได้
แทนนิน มีอยู่ในประเภทของชาทั้งหมด รวมถึงชาดำ, ชาเขียว, และชาสมุนไพรบางชนิด เมื่อแทนนินสัมผัสกับฟัน อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนสีได้ แทนนินยังพบได้ในอาหาร และเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่น ไวน์แดง และเมล็ดกาแฟ.
5 วิธีในการลดคราบที่เกิดจากชา
1. วิธีแรกในการลดคราบชาคือ การเติมนมหรือครีมลงในชาของคุณ ซึ่งจะช่วยลดจำนวนได้ แทนนินในชาซึ่งจะช่วยลดการเกิดคราบอีกด้วย
2. คุณสามารถลองใช้หลอดดื่มชาได้ วิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้ชาสัมผัสกับฟัน ซึ่งสามารถลดคราบได้
3. หากคุณสังเกตเห็นว่าฟันของคุณเริ่มมีคราบ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยขจัดคราบ การแปรงฟันเป็นประจำด้วยยาสีฟันขจัดคราบ สามารถช่วยขจัดคราบที่มีอยู่ได้
4. คุณสามารถลองใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ฟันของคุณเสียหาย นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เพราะสิ่งเหล่านี้อาจทำให้ฟันของคุณเสียหาย และทำให้เสี่ยงต่อการเกิดคราบได้ง่ายขึ้น
5. หากคุณกังวลเกี่ยวกับคราบชาที่ฟันของคุณ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เพื่อลดความเสี่ยง เพียงทำตามคำแนะนำข้างต้น คุณก็สามารถช่วยให้รอยยิ้มของคุณดูดีที่สุดได้!
ชาชนิดไหนที่ไม่ทำให้มีคราบชา
แม้ว่าไม่มีชาชนิดใดที่ไม่ทำให้เกิดคราบฟัน แต่บางประเภทก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดคราบน้อยกว่าชนิดอื่น ตัวอย่างเช่น ชาขาว และชาอู่หลง มักจะมีแทนนินต่ำกว่าชาประเภทอื่น ซึ่งหมายความว่า มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดคราบ หากคุณกังวลเกี่ยวกับคราบสกปรก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ
นอกจากนี้ชาเขียวที่นึ่งหรือคั่ว ยังมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดคราบอีกด้วย ชาเขียวประเภทนี้ ผ่านกระบวนการลดปริมาณแทนนินที่มีอยู่ หากคุณกำลังมองหาชาเขียวที่ไม่ทำให้ฟันเป็นคราบ นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่คุณควรลอง
บทสรุป
โดยสรุป มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดคราบชา เพียงทำตามคำแนะนำข้างต้น คุณก็สามารถช่วยให้รอยยิ้มของคุณดูดีที่สุดได้!
หากคุณกังวลเกี่ยวกับคราบชาที่ฟัน โปรดปรึกษาทันตแพทย์ เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องฟันของคุณ เท่านี้การดื่มชาก็ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป ดื่มชาแก้วโปรดอย่างอร่อย พร้อมกับดูแลคราบฟันไปได้อย่างง่ายดาย
ขอบคุณที่อ่าน ! เราหวังว่านี่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณอย่างมาก !
Credit : Source link
